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DANSE LIBRE, ARTS et NATURE

IMAGIDANSES

Libérer les corps et célébrer la Vie !

danseur graines et plume

UNE APPROCHE HOLISTIQUE DE LA DANSE LIBRE


Mon approche se donne pour but d'accompagner les personnes à libérer leur corps et leur imaginaire de tout ce qui entrave leur spontanéité et leur accès au plaisir d'être soi, et à la joie d'être en lien avec tous les vivants, humains, animaux, végétaux, éléments et minéraux.

L'intention étant de soutenir la capacité de chacun à devenir co-créateur de sa vie et du monde, libre dans son corps et dans sa tête, pour son propre bien être et dans l'intérêt du collectif.

Cette approche vise également à cultiver nos aptitudes en tant qu'humains :

 
  • l'empathie pour soi et les autres,
  • l'entente harmonieuse du corps et de l'esprit par l'expérience du plaisir
  • l'art de prendre soin de nos relations (à soi, aux autres et à tous les vivants),
  • le déploiement de la créativité et de l'imagination
  • la joie de contribuer à la beauté du monde
  • l'adaptabilité
  • l'écoute.

MES OUTILS ET PRATIQUES

AU SERVICE DE LA LIBERATION DES CORPS, DES ESPRITS ET DU SOIN DES LIENS AU VIVANT

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Pour construire mes ateliers, je choisi mes "ingrédients" parmi les suivants, en fonction de l'intention, du public, et du contexte.

 

 

DANSE LIBRE SEUL, OU A PLUSIEURS

A partir de consignes et guidances simples et souples

Pour retrouver de l'aisance et de la liberté dans son corps

Recontacter notre vitalité d'enfant et la conscience de la beauté de notre corps

Etre en lien avec les autres au delà des mots

Redécouvrir l'intuition, le contact direct avec l'énergie vitale

Trouver son propre mouvement pour se faire du bien, se soigner

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RELAXATION ET SOPHROLOGIE

Pour affiner la conscience corporelle

Développer une qualité d'écoute et de présence à sa vie intérieure,

Explorer la danse de l'intérieur jusque dans ses cellules et organes

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RESPIRATION CONSCIENTE

Pour amener de la présence, de l'ouverture, de l'énergie dans le corps

Clarifier l'esprit

Modifier l'état de conscience pour un plus grand lâcher prise du mental et du jugement

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REVE EVEILLE, MEDITATION

Pour allier le mouvement et l'intention

Donner du sens

Libérer l'imaginaire et la créativité

Contacter ses rêves, ses désirs, ses aspiration et en prendre soin

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CONTACT SENSIBLE AVEC LA NATURE

Pour retrouver le lien avec tous les vivants

Sentir notre appartenance à l'écosystème planétaire

S'émerveiller et vivre la gratitude

Recontacter notre sensibilité et la conscience du précieux de la vie

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PRATIQUES ARTISTIQUES, CREATIVES

Ecriture, Dessin collage, Land art, Chant...

Pour prolonger la danse dans la matière ou pour la soutenir

Pour vivre des partages en co-création

Savourer la joie d'apporter sa touche dans une oeuvre collective porteuse de sens et de beauté

Cultiver la confiance en soi, en les autres, en la vie

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UNE TOUCHE DE PSYCHOLOGIE

Pour installer un cadre sécure à tous les niveaux (physique, émotionnel, psychique)

Pour accueillir avec finesse et profondeur ce qui s'exprime et se libère

Pour construire mes ateliers de manière cohérente avec les intentions et adaptée au public et au contexte

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